Hören Sie das Zwitschern?
Menschen, die am Land leben, bekommen die Veränderungen der Natur wesentlich stärker mit. Im Frühling werden die Tage länger, es wird wärmer, die Pflanzen beginnen auszutreiben, die Vögel beginnen zu zwitschern. Alleine diese Veränderungen führen in uns zu einer Umstellung unseres Denkens. Der Grund liegt in der Funktion des Gehirns. Es stellt sich auf die Umgebung ein, in der wir leben. Das war auch ein Erfolgsfaktor der Menschheit in ihrer Entwicklung.
Außen beeinflusst Innen
Näher betrachtet sieht dies so aus: Die Außenwelt wird zur Innenwelt. Wir nehmen die Umgebung in uns auf. Das kann man sehr gut nachvollziehen, wenn man die Augen schließt. Sie werden Alltägliches, das immer wieder gleich wahrgenommen wird, kaum beachten. Sie benötigen es nicht, weil Sie wissen, dass die Rituale, die Sie im Alltag pflegen, darauf abgestimmt sind, dass ihr Leben funktioniert. So fahren Sie mit dem Auto fast automatisiert von zuhause zum Arbeitsplatz. Nur an neuralgischen Stellen, wie etwa Ampeln oder Fußgängerübergängen, rückt die Umgebung in Ihr Bewusstsein. Sonst bleibt vieles unbeachtet. Sie kommen an der Arbeitsstelle an, ohne zu wissen, was Sie unterwegs sahen. Vielleicht war da ein Reh, das die Straße querte oder Sie sahen einen Baum, der durch seine ersten Triebe grünte. Das haben Sie wahrgenommen. Alles andere hat das Gehirn aus Ihrem Bewusstsein ausgeblendet.
Der Frühling bringt Denknahrung
Im Frühling ändert sich die Natur und wir nehmen wieder mehr wahr. Unser Gehirn bekommt Denknahrung, um wieder neu zu denken. Dies beeinflusst nicht nur Ihr Verhalten in Bezug auf die Natur. Sie denken auch über Ihre täglichen Tätigkeiten, über Ihre Arbeit, über Ihre Zukunftsplanungen, über Notwendiges und Gewünschtes anders. Sie haben plötzlich Ziele vor sich, die für Sie neu sind oder die aus Ihrem Blickfeld verschwunden waren.
Gesteigerte Motivation
Nutzen Sie dies auch. Veränderungen sind der beste Motivator für das Gehirn zu denken. Ihr Geist wird fitter und mit Ihren Zielen beginnen Sie sich auch mehr zu bewegen, um die Ziele zu erreichen.
Das Frühjahr bringt auch mehr Zeit für Aktivitäten in der freien Natur. Die Tage sind länger, die Wege sind schöner, es ist wärmer.
Räumen Sie um!
Sie können aber auch in Ihrem Wohnraum Inspiration und Nahrung für Ihr Gehirn finden. Das Frühjahr ist ein Grund, sich auch zuhause auf die Jahreszeit einzustellen. Dekorieren Sie Ihre Wohnung. Vielleicht stellen Sie auch mal die Möbel um, bringen Blumen ins Haus oder hängen ein neues Bild auf.
All das dient unserer seelischen Fitness und ist damit gut für Körper und Geist. Nehmen Sie diese jährlich wiederkehrende einmalige Gelegenheit wahr, um Ihr Leben zu bereichern. Und bedenken Sie: Dieses Glück erhalten sie kostenlos!